第八十一章 训练,训练还是训练 (第2/3页)
不就是身高够,基本功不够的街头战将。
这次碰见唐俊这个对手,大乐刚开始有些头疼。根本不知道怎么去防守唐俊。气的旁边的尤因和兰比尔都快疯了。
”你个笨蛋,你的下盘顶着人,上对抗,不要让对方那么容易的靠近篮下,把他往外顶。不要吃假动作,学会判断对手的出手时机,再进行封盖,你要是爱跳,一会训练完你自己蹦着回去。“兰比尔再也受不了,直接就是怒吼了出去,喊完这一段兰比尔的嗓子直接干哑了。
大乐虽然憨但是并不傻,再兰比尔点拨以后,大乐很快的调整了对唐俊的防守,用自己比较好的身体对抗,让唐俊很难受的去背打,背打半天很难接近篮筐。只能勉强的选择勾手或者是后仰跳投,虽然也能进球,但是唐俊体力的消耗很大。
两个人对练了十五分钟,尤因和兰比尔把各自分管的球员领回去了。开始刚才的表现进行针对性的训练。
尤因对着大乐说道:“你看没看见,刚才唐俊的进攻手段,你要学着去背打。你的身体对抗要比唐俊好很多,你可以轻松的要到很深的位置,然后无论是选择前转身还是后转身,你都可以轻松的接近篮筐,完成得分。”
“我现在首先教你要位,在你面对比你高大的中锋的时候,你要学会用后背把对手死死的挡在身后。要是你面对一个个头不是那么高的内线球员或者是小个的外线球员,你可以选择到对手身后顶着他,然后示意后卫高调球进内线。”
尤因在反复的教会大乐在内线要位以后,开始教大乐在面对不同的防守情况下,选择什么样的进攻手段。
”如果,你对位的球员,力量和身高不如你的时候,你要坚持选择背打。你可以选择后转身,挤开防守人,直接打板上篮或者是扣篮。要是你对位的球员身高比你高,体重比你大的时候,你可以选择背打,然后接前转身的勾手,或者是后仰跳投。你同时也可以去选择
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