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第五十八章 敲定六大网红

    第五十八章 敲定六大网红 (第2/3页)

乖乖跟着他。

    很快,三大项的极限,就被测了出来。

    卧推极限:120公斤,能以90公斤做组起10个。

    深蹲极限:140公斤,100公斤做组可以蹲起10个。

    硬拉极限:150公斤,能以100公斤能起8个。

    这三大项最能反应一个人整体的力量水平,普通人没长期在健身房力训,绝对不可能拥有这样的能力。

    到了这层次,魏霖在四处都是肌肉男的健身房,也算是很不错的水平了。

    尤其是在卧推方面,绝大多数长期泡在健身房的人员,终其一生都极难突破100公斤的重量。

    魏霖显然有卧推方面的天赋优势,眼下的极限已经达到120公斤,在力刻健身都能称得上高手。

    “魏大哥,你和我说实话,你是不是上科技了?”

    测完三大项,贺婧萱直接被震惊懵了,愈发怀疑他用药了。

    魏霖高深莫测地笑了笑,暗道:“难怪,唐强在掰手腕上都输了!”

    他扫视了一眼周边的卧推架,注意到四台卧推架上正在训练的人,几乎都是以60到80公斤来做组。

    有几人,肌肉块头和体重,还明显大于他。

    接下来的这节课,变成了由他来主导。

    他缠着小教练试了试自己的关节灵活度,按照小教练的指导,他还摆了几个瑜伽姿势。

    试完后,贺婧萱愈发吃惊:“魏大哥,没想到你的柔韧性也那么好!”

    魏霖谦虚一笑:“从小就好。”

    他现在确信第四轮的生命进阶,并没有带来其他方面的太多突破,增长全部作用在肌肉力量上了。

    普通健身者需要一两年,甚至更久才能获得的肌肉和力量,他不到两个月就成功达成。

    “这么强的力量,当然要好好利用起来,不止是在篮球场上,其它的领域……”

    瞄了一眼空置的拳台,魏霖突然问道:“小贺,那位拳课教练的水平如何?”

    “你说封清啊?他是我们健身房年龄最大的教练,脾气不太好,和其他教练都不怎么讲话,业绩也不行。”小贺教练铺垫了一番,小声说道:“不过听说他水平很高,练散打好多年,还上台打过比赛。”

    魏霖眼睛一亮。

    脾气什么的不重要,只要水平高就行,他又不是为了和封清交朋友。

    “我俩的课结束了,我去学打拳了。”

    说做就做。

    魏霖径直来到拳台,对坐在拳台旁边看书的封清说道:“下面有课吗?我要买课打拳。”

    “买课?现在?”封清放下手中的书,直勾勾地瞪着他。

    “就是现在,拳课多少钱一节?”

    “500一节,不论买多少都是500,不会因为买的多便宜。”

    “我先买50节!”

    话音一落,封清“腾”地一下站了起来,干脆地说:“走!刷卡!”

    ……

    五分钟后,魏霖就上了拳台。

    缠上绑手带,带上借用来的拳套,他便面对举着拳靶子的封清开打。

    “嘭!”

    “嘭嘭!”

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