54、假期 (第2/3页)
看到大家都满头大汗了,郎导也是喊了。
“休息,休息,今天就练到这里了、”
不过,林月却是意犹未尽,还想着继续。
此时林月明明已经是汗流浃背,白色的运动T恤已经满是污渍,甚至是脸上都沾了灰尘。就是如此,她还是坚持要继续。
这就是小老虎,作风顽强的小老虎林月。
郎导很是满意地点点头。
老一辈都是这样过来的。只要练不死,那就往死里练。
但是李南却是开口劝阻了。
“林月,训练这个东西不是越练越出成绩的。你需要合理地、科学地安排时间。不然你再怎么练,也是做无用功…”
勤奋是好事,但是过度可就对身体不好。现在年轻还不怎么有感觉,可是,慢慢的,就积少成多了。到了以后,那很容易就酿成大伤。
李南一片的苦口婆心,然而,林月却是看着他的眼睛说道:“那你为什么训练量比我大那么多?”
嗯?
这姑娘竟然跟我较劲啊?
林月满脸的认真,那漂亮脸蛋上的一抹尘埃显得那么的可爱。
林月这只小老虎其实一直都是这样的训练法。今天她也是非常非常的投入。接球的时候,她都是扑出去的。整个人甚至都直接扑在了地板上,身上不脏才怪。
李南不由自主地伸出手去,轻轻一拭。
林月的大眼睛眨了眨,却是乖乖的,任由施为。
王大志在边上恨恨的。“小李,当着人家教练的面调戏妹子,你不怕死吗?”
李艳则是惊喜地张大嘴巴,“哇哦,要是我的话,一定会晕过去吧?”
这不是知难而退,这是引狼入室!
郎导暴跳如雷!“李南!”
......
这个短暂的暑假,李南并没有浪费。他努力地训练。力量,弹跳,速度,柔韧性......都有涉猎。
李南还想变得更强,更强,更强!
持球攻一直都不是他的长项,虽然努力地练了一个月,但是成效并不明显。花架子看上去还不错,可要是碰到了对手,那自然是不太好看的。
不过,李南也是有不少收获的。肌肉结实了,腹肌出来了,弹跳又增加了一些,柔韧性变得更好了,卧推加了几公斤......李南甚至发现自己好像又长高了半厘米。
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